お知らせ
2022.06.13
マリーゴールドの黄色はルテインの黄色。眺めているだけでも元気もらえますね。
目は、他の臓器と違い外部からの直接刺激を受けます。例えば、紫外線やパソコン、TV、携帯などのブルーライト。これらは目にダメージを与え、白内障、黄斑変性症などの危険が....💦
私たちの目の黄斑部や水晶体にはこのルテインなどが存在していますが、年齢と共に減少⤵️
身体では合成されないルテインは、ぜひサプリなどでしっかり補給を心がけてください。
グミタイプの美味しいサプリもありますよ
#マリーゴールド
#黄斑変性症
2022.04.22
線路沿いの緑地にお花畑が....❤️
近所の方々のご尽力で、素敵な小道に変身。お花も持ち寄りでたくさんの皆さんが植えて下さっていて、今を季節とばかり、春の花々が咲き誇り、花たちや蝶のおしゃべりが聞こえてきそうですよ(*^_^*)
2022.03.27
体操コミュニティのYさんが土曜日にご自分の畑のお花とお友達に頂いたというミモザを束ねて持って来てくださいました。(とってもいい香り~♥)
その日は春の嵐の予報でしたが、コミュカフェが終わりそれぞれが帰宅される時間には雨も上がって空も明るく....ホッと一安心.....✨✨
良い時間をいつもありがとう💕
#江戸川台駅からすぐ
#ミラグレーン
#オドレミンあります